Mindfulness, i principi base

Mindfulness significa letteralmente CONSAPEVOLEZZA, da annotare perché se ne parla sempre di più. MINDFULNESS è un metodo per migliorare la tua vita lavorando su te stesso, ogni giorno. In che modo il metodo MINDFULNESS può migliorare la tua vita? La Mindfulness è uno “strumento” utilizzato in psicologia una modalità dell’approcciarsi …

Mindfulness, il metodo “Consapevolezza” per una vita migliore

Un ciclo di 5 incontri con la dottoressa Nante, psicologa e psicoterapeuta, per imparare il nuovo metodo per lavorare, nel quotidiano, al proprio benessere psicofisico. Il primo incontro è GRATUITO. Mindfulness significa letteralmente CONSAPEVOLEZZA, da annotare perché se ne parla sempre di più. Ah, si pronuncia MAINFULNIS …per non fare …